Chân cũng là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể. Thông thường, người ta lại thường xuyên quên mất là phải chăm sóc chúng như những bộ phận khác. Một trong những vấn đề thường gặp chính là nứt nẻ ở gót chân. Chúng có thể khiến cho bạn cảm thấy rất khó chịu. Vậy tại sao bạn lại không tìm cách để có lại một đôi chân đẹp với gót chân hồng hào? Hãy cùng tham khảo những cách chữa trị tự nhiên mà lại rất an toàn dưới đây nhé!
Giấm gạo
Nếu như bạn đang tìm một phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn loại bỏ được các vết nứt ở gót chân, hãy để giấm gạo giúp bạn làm điều đó. Trong giấm trắng có một loại axit gọi là axit axetic có tác dụng trong việc làm mềm da và loại bỏ da chết.
Cách thực hiện:
Bước 1: Hoà tan ¼ cốc giấm gạo trong chậu nước ấm.
Bước 2: Ngâm chân trong chậu nước giấm gạo trong vòng 10 phút hoặc hơn.
Bước 3: Nhẹ nhàng chà gót chân trong khi vẫn ngâm chân trong chậu nước.
Bước 4: Rửa sạch chân bằng nước lạnh và lau khô.
Bước 5: Nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da vào hai gót chân.
Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này hai lần trong một tuần và tiếp tục thực hiện cho đến khi bạn nhận được kết quả vừa lòng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngâm chân vào giấm gạo trực tiếp bởi vì giấm gạo sẽ có thể khiến cho da của bạn trở nên khô hơn.
Mật ong
Một trong những phương pháp tự nhiên mà lại đem đến hiệu quả cao trong việc chữa trị nứt nẻ ở gót chân chính là mật ong. Nhờ có tinh chất kháng khuẩn cũng như dưỡng ẩm, mật ong có thể giúp bạn thoát khỏi những nỗi đau mà các vết nứt chân gây ra.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đổ một cốc mật ong vào trong một chậu nước ấm.
Bước 2: Khuấy đều cho mật ong hoà tan vào nước.
Bước 3: Ngâm chân trong vòng 15 đến 20 phút.
Bước 4: Nhẹ nhàng chà chân bằng đá mài.
Bước 5: Rửa sạch chân và lau khô.
Bạn nên thực hiện phương pháp này một lần mỗi ngày và cũng chỉ trong vài tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả mà phương pháp này mang lại.
Dầu Oliu
Một trong những phương pháp tự nhiên mà lại an toàn trong việc chữa trị nứt gót chân chính là dầu oliu bởi vì dầu oliu mang nhiều dưỡng chất và một trong số đó có tác dụng hàn gắn những vết nứt trên da. Nếu bạn muốn dùng dầu oliu để có một đôi gót chân hoàn hảo thì bạn nên làm theo những bước sau đây.
Cách thực hiện:
Bước 1: Ngâm chân vào trong một chậu nước xà phòng mà bạn đã chuẩn bị từ trước.
Bước 2: Mài gót chân bằng cách lấy đá mài chà vào gót chân.
Bước 3: Rửa sạch chân lại một lần nữa với nước và lau khô.
Bước 4: Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ và thoa nhẹ nhàng vào hai gót chân.
Bước 5: Xỏ tất và để như vậy qua đêm.
Bạn hãy thực hiện phương pháp này vào mỗi tối trước khi mà bạn đi ngủ. Bạn sẽ thấy gót chân của bạn sẽ không còn vết nứt nào chỉ trong vài tuần.
Nước chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, chanh cũng có tác dụng trong việc chữa trị những vết nứt nẻ ở gót chân nhờ vào các axit với vitamin C. Ngoài ra, chanh còn giúp làm mềm da ở gót chân. Vậy tại sao bạn lại không thử dùng phương pháp tự nhiên mà lại hiệu quả này?
Cách thực hiện:
Bước 1: Pha một ít nước cốt chanh vào một chậu nước ấm.
Bước 2: Ngâm chân trong chậu nước cốt chanh ấm trong vòng 10 đến 15 phút.
Bước 3: Lấy đá mài chà hai gót chân.
Bước 4: Rửa chân lại một lần nữa và lau khô.
Bạn hãy thực hiện phương pháp tự nhiên này một ngày một lần để có thể đạt được hiệu quả sớm nhất. Tuy nhiên, bạn không nên dùng nước quá nóng bởi vì nước nóng sẽ khiến da bạn trở nên khô hơn.
Chuối
Có thể nói rằng điều này hơi buồn cười khi nhắc đến chuối là một trong những phương pháp có thể giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi được gây ra bởi những vết nứt nẻ ở gót chân. Tuy nhiên, chuối lại là một trong những phương pháp được dùng để chữa trị nứt nẻ ở chân và mang lại hiệu quả bất ngờ. Tất cả là nhờ có những dưỡng chất tuyệt vời trong quả chuối đã giúp dưỡng ẩm và chữa lành vết thương do nứt nẻ gây ra.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị một quả chuối chín.
Bước 2: Nghiền quả chuối đó cho đến khi nó mịn và keo.
Bước 3: Rửa sạch chân và sau đó thoa chuối đã được nghiền vào hai gót chân.
Bước 4: Để nguyên như vậy trong vòng 10 đến 15 phút để cho những dưỡng chất tự nhiên được thẩm thấu hoàn toàn.
Bước 5: Rửa trôi lớp chuối đã thoa bằng nước ấm.
Bước 6: Ngâm chân vào nước lạnh trong vòng 5 hoặc 10 phút.
Bạn hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày một lần và chỉ trong vài tuần thực hiện liên tục bạn sẽ thấy được kết quả đáng kinh ngạc đó.
Dầu oliu, dầu hoa oải hương và tinh dầu chanh
Để chữa trị những vết nứt nẻ ở gót chân, tại sao bạn lại không thử các loại tinh dầu với nhau. Một trong những sự kết hợp tuyệt vời nhất chính là sự hoà quyện của dầu oliu, dầu oải hương và tinh dầu chanh. Nếu như bạn muốn sử dụng phương pháp này, dưới đây chính là hướng dẫn chi tiết dành cho bạn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Lấy một thìa canh dầu oliu.
Bước 2: Cho thêm một vài giọt tinh dầu chanh cùng với dầu hoa oải hương và trộn đều.
Bước 3: Đổ hỗn hợp tinh dầu vào chai và đổ thêm một chút nước.
Bước 4: Lắc đều tay để dầu và nước được hoà quyện vào nhau.
Bước 5: Sử dụng hỗn hợp này để thoa vào chân mỗi khi cần thiết.
Bạn hãy sử dụng phương pháp này thường xuyên và nhớ lắc đều trước mỗi lần sử dụng.
Muối
Muối cũng là một trong những nguyên liệu nấu ăn mà trong căn bếp của nhà nào cũng có. Và nó cũng là một trong những phương pháp trị nứt nẻ ở gót chân tự nhiên mà mang lại hiệu quả cao. Bởi vì nó sẽ giúp bạn thúc đẩy sự tuần hoàn máu ở gót chân và như vậy sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo lại da. Ngoài ra, muối cũng được xem là một phương pháp để loại bỏ da chết. Vậy tại sao bạn lại không một lần áp dụng phương pháp này để tạm biệt gót chân nứt nẻ xấu xí kia?
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm. Sau đó cho một nửa cốc muối vào và khuấy đều cho tới khi muối hoà tan vào nước.
Bước 2: Ngâm chân trong chậu nước muối khoảng chừng 10 phút.
Bước 3: Chà hai gót chân bằng đá mài.
Bước 4: Tiếp tục ngâm chân trong chậu nước muối trong vòng 10 phút nữa.
Bước 5: Lau khô và nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da vào gót chân.
Bạn nên thực hiện phương pháp này một lần mỗi ngày. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, bạn nên đi tất sau khi thoa kem dưỡng da.
