Tôi viết bài này dựa trên những cảm xúc cá nhân vì tôi cũng từng mắc phải những lỗi này và đôi khi cảm thấy chán ghét bản thân. Nhưng tôi tin, nếu chúng ta quyết tâm thì sẽ làm được. Vậy nên bài viết như một lời nhắc nhở cho chính tôi. Nếu bạn cũng mắc phải trường hợp tương tự, hãy cố gắng thoát khỏi nó và vượt qua chính bản thân mình bạn nhé.
Trì hoãn
Đây là vấn đề thường mắc phải nhất của mọi người, đặc biệt là giới trẻ. Đã bao lần bạn muốn đọc thêm một quyển sách nhưng rồi cứ mãi miết lướt Internet cố gắng cập nhật thông tin mới nhất. Đã bao lần bạn định tập thể dục để cải thiện sức khỏe nhưng lại nằm trên giường cố ngủ nướng thêm một chút. Đã bao lần bạn định ôn bài nhưng kết quả là bạn phải cặm cụi thức khuya cố nhồi nhét lượng thông tin khổng lồ trước khi thi. Ngừng trì hoãn và hãy bắt đầu bằng việc nhỏ thôi. Hít một cái thật sâu tạo hứng khởi cho mình và bắt tay ngay vào việc. Bạn có thể áp dụng quy tắc 2 phút để giải quyết vấn đề của mình.
Quá quan tâm đến nhận xét của mọi người
Chúng ta cần phải lắng nghe góp ý từ mọi người xung quanh để tránh mắc phải sai lầm và chỉnh sửa tật xấu của bản thân. Nhưng việc quá chú ý vào những lời nhận xét sẽ càng khiến bạn ngày càng đi xuống. Bạn là người có học, bạn phải làm việc sao cho xứng tầm. Bạn không nên yêu anh chàng chưa có địa vị kia vì bạn sẽ khổ. Bạn không nên đọc truyện, không nên học văn vì nó quá vô bổ trong cuộc sống hiện thực này. Bạn phải duỗi tóc vì tóc bạn quá xoăn!? Đừng thay đổi đến mức đánh mất bản thân. Lắng nghe có chọn lọc và hãy nghe theo trái tim mách bảo.
Suy nghĩ tiêu cực
Bạn hay ca thán về số phận của mình, chê trách xã hội đã đưa đẩy bạn thành một cử nhân thất nghiệp! Xung quanh bạn toàn những điều xấu xa, lọc lừa, đấu đá lẫn nhau. Ngay cả khi có người tốt giúp đỡ thì bạn cũng cho rằng họ có mục đích. Trước khi chê trách hãy nhìn lại chính bản thân bạn và nếu bạn suy nghĩ quá tiêu cực nó chỉ khiến bạn chìm xuống thôi. Cuộc sống luôn có những mảng tối nhưng không phải mọi thứ đều xấu. Đâu đó vẫn có những tấm lòng hướng thiện, những cảnh sắc xinh tươi. Hãy mỉm cười và bạn sẽ thấy nguồn năng lượng mới tiếp sức cho bạn bước tiếp con đường của mình.
Nghĩ rằng bạn không có thời gian
Bạn có rất nhiều dự định. Bạn phải học ngoại ngữ, bạn phải đạt điểm thật cao trong kỳ này, bạn phải đi làm thêm, bạn phải trở thành nhân viên xuất sắc, bạn phải thành công. Nhưng bạn phải bắt đầu từ đâu đây, khi quỹ thời gian của bạn quá ít ỏi, bạn chỉ có 24 giờ một ngày. Chìa khóa là hãy sắp xếp thời gian hợp lý, chọn ra việc ưu tiên và dừng ngay những suy nghĩ sai lầm trên bạn sẽ thấy mình vẫn có khá nhiều thời gian.
Nuông chiều bản thân
“Mình thích thì mình làm thôi” nghe có vẻ là một câu slogan rất hay, nhưng nếu những gì bạn làm chỉ là những thói quen xấu thì hãy cân nhắc lại bạn nhé. Nếu bạn đã làm việc rất cật lực rồi, thì việc tự thưởng cho mình món rán yêu thích hay một ngày buôn dưa lê cùng đồng bọn là rất bình thường. Dành cho mình thời gian để thư giãn, làm những việc bạn cảm thấy thoải mái là cần thiết, nhưng nếu bạn chỉ suốt ngày xem phim, lướt Facebook, nói chuyện phiếm, ăn nhiều đồ ngọt với lý do một tý thôi có sao đâu thì bạn đã lầm. Đừng để đến khi nhận ra một bạn của yếu kém, sức khỏe trì trệ rồi hối tiếc.
Tự đặt giới hạn cho bản thân
Sẽ rất khó khăn để bắt đầu, nhưng thà có bắt đầu còn hơn dậm chân tại chỗ. Tự đặt giới hạn cho bản thân là bạn đang tự đặt một cái hàng rào bao quanh mình. Ừ thì, đừng quá ảo tưởng vì cuộc sống nào đơn giản. Đúng đấy, vì nó khó khăn nên ta càng phải cố gắng, không thử làm sao bạn biết mình không làm được. Nếu vẫn còn nghi ngờ năng lực của bản thân, bạn hãy nghĩ về Nick Vujicic đi, hay hãy xem tấm gương về Nguyễn Bích Lan, dịch giả của quyển sách “Triệu phú khu ổ chuột” đi, bạn sẽ thấy vẫn còn quá khập khiễng để so sánh với họ, vì bạn còn có nhiều cơ hội hơn họ nhiều.
Chi tiêu lãng phí
Bạn mua một cái áo vì nó đang giảm giá nhưng rồi lại không mặc vì không thấy thoải mái. Bạn ôm một chồng notebook rất dễ thương về nhà, nhưng cứ để giấy trắng không bao giờ sử dụng hay chỉ viết vài trang rồi bỏ. Chi tiêu vượt mức thu nhập là nguyên nhân bạn cảm thấy bao nhiêu cũng chẳng đủ. Thoải mái và hữu ích là hai tiêu chí bạn nên cân nhắc trước khi quyết định khi chi tiêu, mua sắm.
Làm việc không định hướng
Sai lầm tai hại là bạn làm việc rất chăm chỉ, dành thật nhiều thời gian và công sức nhưng cuối cùng bạn nhận ra chúng chẳng có ý nghĩa gì với bạn cả. Bạn vẫn lao vào cuồng quay vô tận của cuộc sống đến khi chán nản tự hỏi mình phấn đấu vì điều gì. Trước khi làm việc hãy nghĩ đến mục tiêu, đam mê của mình để bạn sẽ không cảm thấy hối hận vì đã phí hoài thanh xuân.
Sống trong quá khứ
Dù quá khứ của bạn có huy hoàng rực rỡ hay tồi tệ với mối tình dang dở với nhiều kỷ niệm mà bạn nghĩ rằng mình không thể nào quên, thì bạn cũng thôi day dứt về nó đi. Nhìn thẳng vào vấn đề một lần rồi can đảm vứt bỏ. Cuộc sống là hiện tại, hãy tận hưởng từng phút giây đáng yêu bạn đang sở hữu.
Chìm đắm trong suy nghĩ
Điều này nghe có vẻ lạ lùng khi mà có khá nhiều người nổi tiếng khuyên chúng ta nên dành thời gian để suy nghĩ. Steve Job, Bill Gate, Mark Zuckerburg vẫn dành chút thời gian quý báu của mình cho việc suy nghĩ để định hướng tư duy. Tuy nhiên, suy nghĩ quá nhiều mà không hành động thật sự rất có hại cho bạn. Dường như chúng ta trở nên mắc kẹt với mớ suy nghĩ của mình. Làm sao để trở nên giỏi giang, làm sao để xinh đẹp. Rồi thì những ưu tư về công việc, gia đình, tình yêu. Kể cả suy nghĩ mình phải như thế này, thế kia, mình phải thay đổi, mình phải chấm dứt lối sống đáng chê trách này. Kết quả là bạn chìm với những suy tư không dứt, không bao giờ thoát ra được. Vậy nên, bạn hãy cứ suy nghĩ để có hướng đi cho bản thân, nhưng bạn cũng nên nhớ rằng suy nghĩ đi cùng với hành động mới mang lại kết quả tốt được. Ghi ra giấy là một cách hữu hiệu giúp bạn chấm dứt tình trạng này.
